过年时必备的干果品种
过年时，干果是不少家庭必备的零食之一。干果不仅可以作为糖果一样的零食，还含有丰富的营养成分，对人体健康有益。下面就来介绍几种过年时必备的干果品种。
杏仁
杏仁是一种营养丰富的坚果，含有丰富的蛋白质、维生素E和脂肪酸等成分。它的味道香甜可口，常常被制成各种口味的糖果或点心。杏仁也可以用来制作杏仁茶，具有润肺止咳和益智镇静的功效，是过年时不可缺少的一种干果。
腰果
腰果也是一种营养丰富的坚果，含有大量的蛋白质、脂肪酸和钙、铁等微量元素。它的味道香甜可口，富有弹性，很受人们的喜爱。腰果可以炒着吃，也可以制成各种口味的糖果，是过年时广受欢迎的一种干果。
枸杞
枸杞是一种草本植物，也是一种常见的干果，富含人体所需的各种营养成分。它的味道甜润可口，是一种很好的滋补食品。枸杞可以用来泡茶或煲汤，具有调节身体机能、抗衰老等功效。过年时，家庭中泡上一壶枸杞茶，既能滋补身体，又能享受美味，是很不错的选择。
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